2016/09の体重

                 
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月に1回の体重測定。( )は前月比。

体重 58.6kg(+0.3kg)
体脂肪率 13.8%(+0.5%)

体重は測定以来初めての増加。そして、体脂肪率は測定以来最高の値に。てんこ盛りのごはんが効いたか? でも、夏は暑くてぐったりしていたとはいえ、そこまでひどい生活だったとは思わないんですよね……。
                 

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